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妊娠中に「葉酸と鉄」が注目される理由 妊娠がわかったとき、多くの方が気になるのが葉酸と鉄分の補給。これらは、妊娠初期〜中期にかけて特に必要な栄養素として厚生労働省も摂取を推奨しています。 でも、市販のサプリには...

妊娠中の頭痛、薬を飲んでいいの？ 妊娠中はホルモンバランスの変化や体調の変化によって、頭痛に悩む方も少なくありません。 「薬を飲んでも大丈夫なのかな？」「赤ちゃんに影響はない？」そんな不安を抱える妊婦さんに向けて、薬剤...

妊娠中の便秘に悩むあなたへ 妊娠中、体調の変化とともに悩まされやすいのが「便秘」。 ホルモンバランスの影響や運動不足、食生活の変化などが原因で、妊婦さんの約半数が便秘に悩んでいるとも言われています。 「お腹が張って苦しい...